Но были:
1. воинское и производственное обучение, включающие необходимые атлетические упражнения - с детства;
2. товарищеские состязания в игровом формате;
3. большие календарные праздники, включавшие массовые внутриобщинные и межобщинные состязания в традиционных "видах спорта" (в определенном смысле, товарищеские состязания были подготовкой к ним);
4. целевая подготовка к выполнению конкретной сверхзадачи. Именно так надо понимать упражнения дружинников, рыцарей, кшатриев, окинавских партизан и пиратов, японских самураев и синоби и даже монахов Шаолиня. Для монахов сверхзадачей была не сеча - а просветление: у, сатори, самбодхи (это тож трудно).
- Такчто кой-чё, ребяты, вместо ваших вялых дрыганий на тренажорах, имелось:)